Prive Sauna Akwa > Last Minute Prive Sauna > Last Minutes Everberg >

PRIVE Sauna AKWA

Wellness voor lichaam en geest

Wat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage?


Het woord Ayurveda is een samenstelling van het woord Ayur wat betekent "leven" en het woord veda, "kennis. 
"Ayurveda" kan dus vertaald worden als "kennis van het leven".
Het is een eeuwenoude filosofie die in India haar oorsprong vindt.
Ayurveda is dus een levenswijze met één heel simpel doel: gelukkig zijn. Gelukkig zijn betekent gezond zijn, gezond zijn betekent één zijn en leven met innerlijke vrijheid, al dan niet met fysieke gebreken. Ayurveda gaat niet alleen over lichamelijke gezondheid, maar over welzijn in zijn geheel, zowel op fysiek als emotioneel, mentaal en spiritueel vlak.

Ayurvedische massage van de voetzool

Een echte ayurvedische massage onderscheidt zich van een andere therapeuthische massage door het gebruik van een ruime hoeveelheid warme kruidenolie met medicinale werking.  

In de ayurvedische massage hebben we de sattvische massage en de rajasieke massage.

Sattvische massage = rustig, bewust aanraken
Deze helende techniek is volgens de ayurveda de hoogste vorm van 'behandeling'.
De ontvanger leert door deze massage zichzelf te aanvaarden.  De massage is verzachtend en verzoenend en vraagt het lichaam op een vriendelijke manier om zichzelf te helen.

Een puur sattvische massage is aanbevolen bij:

- zeer verwarde of gespannen personen, overspannen personen, personen die nauwelijks nog een aanraking kunnen verdragen (bv na trauma)
- zwangerschap
- bij een overmaat aan toxines

- Bij personen met hoofdpijn, bij misselijkheid, slaapstoornissen, nachtmerries na een massage

Rajasieke massage = brengt in beweging
Een stevige (rajasieke) massage kan soms meer in beweging brengen dan het lichaam kan verwerken en dan is de sattvische massage aangewezen.
Na deze massage voelt zowel de ontvanger als de massagetherapeute veel doorstroming; deze massage pept op.
De sattvische massage is afgestemd op de fysieke structuur van de klant en zal een verbetering van de bloedsomloop tot gevolg hebben. Het geeft zowel een diepe geestelijke als lichamelijke ontspanning als een echte 'boost'.
De sattvische massage heeft een reinigend effect, ontspant, voedt en balanceert fysiek en geestelijk. Het zelfgenezend vermogen van het lichaam en de geest worden gestimuleerd.
Een ayurvedische massage is persoonlijk en zal daarom nooit identiek zijn. 
Niemand voelt zich elke dag hetzelfde en iedereen is uniek.
De massagetherapeute zal op het moment zelf aanvoelen en bepalen wat de klant nodig heeft (sattvische of rajasieke massage).
Meestal worden sattvische en rajasieke bewegingen gecombineerd in de ayurvedische massage.

Ayurvedische Massage

De voordelen van Ayurvedische Massage

- Verbetert de weerstand en activeert het lymfesysteem en de bloedsomloop
- Bestrijdt stress, vermoeidheid en slapeloosheid
- Draagt bij aan lichaamsbewustwording en verlichting van spierspanning
- Helpt bij klachten vermindering en oplossing zoals rugpijn, nekklachten, rsi, whiplash, reuma, stress, burnout, spijsverteringsklachten en hoofdpijn
- Verbetert het gezichtsvermogen
- Verbetert de ademhaling
- Versterkt, verbetert de kleur en structuur van de huid
- Geeft weerstand tegen onevenwichtigheid (verdriet, angst, tegenspoed en zorgen)


Christiaan Janssens


Terug naar Privé Wellness Akwa Everberg