Prive Sauna Akwa > Last Minute Prive Sauna > Last Minutes Everberg >

PRIVE Sauna AKWA

Wellness voor lichaam en geest

Krijg je koorts in de sauna?


Vroeger werd er graag beweerd dat de saunawarmte een soort kunstmatige 'genezende koorts' zou opwekken. Net als bij echte koorts zou de lichaamseigen afweer en de stofwisseling efficiënter werken. Dat klopt echter niet! 

Hyperthermie in de sauna?

Bij het stijgen van de kerntemperatuur is er slechts sprake van hyperthermie: de warmte komt van buiten. De kerntemperatuur in het lichaam is slechts korte tijd tussen 1 en 1,5°C verhoogd en wordt nooit meer dan 38,5°C. Bij koorts zijn het echter de hersenen zelf, die een bepaalde temperatuur voorschrijven. Ook worden de stofwisselingsprocessen versneld, slaat het hart sneller en kan de kerntemperatuur stijgen tot boven de 40°C. Bovendien houdt de koorts meestal enkele uren, soms zelfs dagen aan, om bacteriën en virussen te 'verbranden'. Daardoor verzwakt het organisme. We voelen ons nog dagenlang slap en uitgeput. 

In de sauna is er echter maar enkele minuten sprake van hyperthermie, en dat heeft geen uitputtend maar een vitaliserend effect.



Drs. Christiaan Janssens


Sauna Prive Sauna Blue




Terug naar blogoverzicht


Terug naar Privé sauna Akwa